Menenangkan Pikiran Lewat Kegiatan Ringan Sehari-hari
Beberapa kegiatan ringan dapat membantu menghadirkan rasa tenang dan nyaman di tengah rutinitas. Misalnya, membaca beberapa halaman buku favorit, mendengarkan
Continue reading
Kategori: Aktivitas Ringan yang Menenangkan Pikiran
Kategori ini mengeksplorasi kegiatan ringan yang bisa dilakukan selama jeda harian, seperti membaca beberapa halaman buku, mendengarkan musik lembut, atau berjalan sebentar di halaman rumah. Tujuannya menciptakan rasa nyaman dan menyenangkan, membuat pikiran lebih rileks, dan membantu menyeimbangkan energi sepanjang hari.